Experiencias
El lugar de desarrollo de la PPS es CEDERSA. Los horarios establecidos son martes de 5:00 p.m a 8:00 p.m, miércoles de 8:00 a.m a 12:00 p.m y jueves de 1:00 p.m a 4:00 p.m. En las primeras 2 semanas se me asignaron distintas tareas como supervisar la correcta ejecución de la técnica de los ejercicios de los clientes, solucionar si es posible las dudas que tengan los clientes, asistir a los instructores del CAF en las evaluaciones programadas de los clientes, aseo de máquinas cuando en el gimnasio hay menos clientes. -Luis Jiménez C.
En mi PPS iniciada desde la semana anterior en el Centro de
estudios para el desarrollo del rendimiento físico y la salud (CEDERSA).
Realizo las horas practicas los días: martes de 5pm a 8pm, miércoles de 8am a
12pm y jueves de 1pm a 4pm; puedo decir que mis ocupaciones han sido
básicamente corregir técnicas en los usuarios, ayudar en las evaluaciones de
los instructores a los clientes en la aplicación de la misma (desde anotar
ejercicios, hasta explicar la ejecución de los mismos) y estar pendiente de lo
que requieran los usuarios del centro. El trato hacia mi persona por parte del
administrador y el centro en general ha sido muy bueno. -
Fotografías
Luis Jiménez C.
Damián Hidalgo Q.
Videoteca
Luis Jiménez C.
Damián Hidalgo Q.
Aprendizajes
Estas primeras 2 semanas de PPS han sido muy enriquecedoras para mi aprendizaje, puesto a que se me han resuelto muchas dudas con respecto a las verdadera forma de ejecutar distintos ejercicios como el remo con mancuerna en banca, peso muerto, elevación frontal con mancuernas, entre otros. También a iniciar a desenvolverme en el ambiente real de un gimnasio, socializando con los clientes y demás instructores. Y por ultimo a corregir de una manera apropiada y respetuosa a los clientes que ejecuten incorrectamente ciertos ejercicios. -Luis Jiménez C.
Los aprendizajes adquiridos en estas dos semanas no han sido
muy amplios, puesto que la mayoría de actividades asignadas y realizadas las
conocía con anterioridad. El nuevo conocimiento adquirido fue la aplicación
correcta de una sentadilla o desplante cuando la persona tiene muy poca
movilidad de cadera o en algunos casos conciencia del ejercicio realizado para
conectar su mente con el musculo trabajado, aprendí que hay múltiples
progresiones para que un cliente ejecute el movimiento correctamente con la
mejor técnica posible. -
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